Sehat itu mahal
Dari situlah semua berawal
Bila badan dan akal sehat
Kebahagiaan akan datang merapat
Sehat itu cahaya
Yang menerangi langkah kita
Tanpanya, harta tak bermakna
Serta cita tinggal angan semata
Sehat itu anugerah
Tak bisa diganti harta berlimpah
Tumbuh dari pola hidup terarah
Dan hati yang selalu pasrah
Sehat itu perjalanan
Bukan sekadar pemberian
Dijaga dengan kesadaran
Dirawat dengan keikhlasan
Sehat itu keseimbangan
Antara raga, jiwa, dan ketenangan
Antara merasa cukup dan senyuman
Antara hati ikhlas dan keimanan
Sehat itu nikmat Tuhan
Baru disadari setelah kehilangan
Syukurilah setiap detak kehidupan
Selagi napas masih jadi titipan
Malang, 11 Oktober 2025
Salam sehat
M. Sinal