Penyebab Pengapuran Tulang yang Jarang Disadari dan Cara Mengatasinya

3. Kompres Hangat atau Dingin

Kompres hangat bisa membantu melemaskan otot yang kaku dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara kompres dingin bermanfaat untuk meredakan nyeri dan peradangan.

Kedua metode ini bisa memberikan kelegaan sementara bagi penderita osteoarthritis.

4. Obat Pereda Nyeri

Krim atau gel pereda nyeri yang dijual bebas bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit pada sendi, terutama di bagian yang dekat dengan permukaan kulit seperti lutut atau pergelangan tangan.

5. Penggunaan Alat Bantu

Alat bantu seperti tongkat atau alat penopang tubuh lainnya dapat membantu penderita pengapuran tulang untuk beraktivitas tanpa terlalu memberi tekanan pada sendi yang terpengaruh.

Penggunaan alat bantu ini umumnya diperlukan ketika kerusakan tulang sudah cukup parah.

 Baca Juga: Tersangka Sopir MBG Penabrak Siswa SDN Kalibaru 01, Terancam 5 Tahun Penjara

Penanganan Medis Pengapuran Tulang

 Jika pengapuran tulang terus berlanjut atau tidak membaik dengan cara-cara mandiri, tindakan medis mungkin diperlukan. Beberapa pilihan perawatan medis antara lain:

1. Penggunaan Obat-obatan

Dokter dapat meresepkan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) atau paracetamol untuk meredakan nyeri akibat pengapuran tulang.

Obat-obat ini membantu mengurangi peradangan dan mengontrol rasa sakit.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini: Cancer Ada Masalah, Leo Sedang Mesra, dan Virgo Harus Jujur