Konsumsi Kunyit Campur Garam Berkhasiat Lancarkan Menstruasi

JournalNusantara.com - Kunyit mengandung kurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa dan lemak. Di dalamnya juga mengandung antioksidan dan vitamin C, fosfor, kalsium serta minyak atsiri.

Sementara garam merupakan kumpulan senyawa dengan kandungan terbesar berupa natrium klorida. Di dalamnya juga mengandung senyawa lain, seperti magnesium klorida, magnesium sulfat dan kalsium klorida.

Baca Juga: Waspada, Konsumsi Aspartam Bisa Picu Pengaruhi Kerja Otak

Berbagai nutrisi tersebut efektif membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Adapun manfaat kunyit dicampur garam, yakni mencegah diabetes, mengatasi batuk, menyembuhkan radang tenggorokan dan meredakan sembelit.

Baca Juga: Toleransi Merupakan Akar Dari Perdamaian

Dilansir Hallodoc.com yang dikutip Rabu (28/2/2024) konsumsi kunyit campur garam berkhasiat lancarkan menstruasi.

Baca Juga: Waspada, Konsumsi Aspartam Bisa Picu Pengaruhi Kerja Otak

Air rebusan kunyit efektif melancarkan menstruasi. Caranya, siapkan 2 rimpang kunyit, setengah sendok teh ketumbar, biji pala, setengah genggam daun sri gading dan sejumput garam.

Tumbuk semua bahan sampai halus, kemudian rebus dengan 1 liter air hingga mendidih. Kemudian, saring dan minum satu gelas per hari secara rutin. Lakukan ini selama beberapa minggu.

Di balik manfaat yang ditawarkan, kunyit dan garam juga berpotensi menimbulkan reaksi alergi jika digunakan oleh pengidap alergi. Gejala yang muncul berupa gatal, kemerahan dan sensasi panas serta menyengat di kulit.

Semoga Bermanfaat.***

Sumber : Hallodoc.com