3. Beras basmati
Beras satu ini biasa digunakan untuk membuat sajian nasi kebuli. Beras ini juga cocok untuk penderita diabetes.
Baca Juga: 10 Cara Menjaga Kesehatan Sendi
Beras basmati mengandung magnesium yang cukup tinggi. Magnesium sendiri berperan dalam regulasi insulin.
Dengan mengonsumsi beras basmati, produksi insulin bisa menjadi lebih baik dan mencegah kenaikan gula darah.
Demikian beberapa beras yang aman untuk diabetes. Tiga jenis beras di atas patut anda coba demi kadar gula darah yang tetap aman.
Semoga bermanfaat.***
Sumber :CNN Indonesia
Artikel Terkait
Hongkong Open 2023, Indonesia Bawa Pulang 2 Juara
Terima SBY - AHY di Hambalang : SBY siap turun gunung, Demokrat mendukung Pak Prabowo sebagai Calon Presiden
BPBD Cianjur Terus Genjot Pemulihan Akibat Gempa 5,6 Magnitudo
Hadiri Sarasehan, Bupati Subang Bantu Para Peternak
Merengkul Keragaman: Ras dan Pluralitas Agama dalam Perspektif Islam
Kembali, KPK Tahan Tersangka Korupsi Bansos Beras Rakyat Miskin
Waspada, Ini 6 Gejala Sistem Imun Tubuh yang Sedang Lemah dan Bermasalah
10 Cara Menjaga Kesehatan Sendi
Pendaftaran PPPK dan CPNS 2023 Mulai Dibuka
Hikayat Dua Pendaki Gunung