4 Kelompok Orang Yang Beresiko Kena Syaraf Terjepit di Tangan

JournalNusantara.com - Penyakit syarat tangan kejepit adalah kondisi dimana terjadi kontraksi berlebihan syaraf tangan akibat terkena radiasi, kegiatan berlebihan atau dipengaruhi suhu tertentu, efek penyakit darah tinggi atau kolesterol dan yang lainnya.

Baca Juga: 8 Manfaat Buah Naga

Syaraf tangan kejepit menyebabkan tangan merasa nyeri dan linu, kemungkinan akan menganggu kegiatan sehari-hari.

Selain itu ada beberapa aktifitas yang menyebabkan syaraf tangan kejepit :

1. Orang yang naik motor dalam jangka waktu yang lama

Apalagi jalannya jelek, itu akan menimbulkan getaran yang besar pada pergelangan tangan akan meningkatkan resiko syaraf terjepit pada tangan.

Baca Juga: Ditengah Moratorium, Apakah Peresmian Titik Nol Pemekaran Cianjur Hanya Ngabebenjokeun Warga Cisel?

2. Orang yang seharian ngetik / nulis dimeja.

Pekerja bagian administrasi yang berhubungan dengan pengetikan atau penulisan yang dilakukan terus menerus bisa mengakibatkan tangan terlalu capek.

Caranya hindarkan posisi tangan yang kurang baik, pastikan posisi tangan lurus, pergelangan tangan tidak naik keatas, turun kebawahn tidak miring kekanan dan kekiri.  Usahakan tangan lurus dan tidak ditekan secara langsung oleh permukaan yang keras. Usahakan sempatkan melakukan streching secara berkala dan istirahatkan tangan.

Baca Juga: PB IDI Mengingatkan Proses Pemeriksaan Kesehatan Capres Cawapres harus Independen dan Imparsial

3. Orang yang mengoperasikan mesin yang bergetar

Misalnya sering pegang bor, pegang palu dan melakukan gerakan yang berulang-ulang dengan getaran dan beban.

4. Ibu hamil