JournalNusantara.com - Cokelat hampir disukai semua kalangan. Selain enak, cokelat juga menyimpan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Konsumsi Susu Rendah Lemak Berkhasiat Turunkan Berat Badan
Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa, banyak yang gemar makan cokelat. Selain rasanya yang khas dan nikmat, cokelat juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Kandungan Belut yang Wajib Diketahui, Cek Disini
Dilansir klikdokter.com yang dikutip Senin (4/3/2024). Cokelat merupakan olahan biji kakao yang dipanggang, digiling, lalu dibentuk menjadi cairan, pasta, atau dalam bentuk balok. Dark chocolate atau cokelat hitam mengandung antioksidan, vitamin, serta mineral yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Pita Putih Garuda Indonesia
Kini sudah banyak cokelat yang diolah dengan penambahan gula, susu, dan lain sebagainya. Alih-alih mendapatkan manfaat cokelat bagi kesehatan, konsumsi cokelat jenis ini justru berbahaya bagi kesehatan.
Oleh karena itu, jika ingin merasakan manfaat cokelat, konsumsilah dark chocolate tanpa penambahan gula berlebih.
Sumber : klikdokter.com
Artikel Terkait
Dudun Abdullah : Manfaatkan Medos Media Ibadah di Bulan Ramadhan
Yosep Umar : DKM Menjadi Penggerak Masyarakat Dalam Menjaga Konsistensi Shalat Taraweh Berjamaah
Kandungan Belut yang Wajib Diketahui, Cek Disini
Kandungan Vitamin E yang terkandung Dalam Belut Dipercaya Baik untuk Kesehatan Kulit
Mimpi Rakyat Indonesia Ingin Bebas Dari Penindasan, Pemiskinan dan Pembodohan
Resolusi PBB Tentang Anti Islamophobia Patut Masuk Dalam Kalender Nasional dan Hari Libur Nasional Bagi Indonesia
Terkait OTT ASN dan Video Dirut PDAM, Cianjur Civil Society akan Adukan Bawaslu ke DKPP Jika Tuntutan Jawaban Tertulis Tidak Dipenuhi
Daging Belut Berkhasiat Memperbaiki Sel dan Jaringan Tubuh
Wow, Konsumsi Belut Cegah Kekurangan Sel Darah Merah
Penambahan Perjalanan LRT Jabodebek untuk Tingkatkan Kualitas Pelayanan