Sikap Preventif Menegaskan Manusia yang Mulia dan Cerdas

Oleh: Dr.H.Abidinsyah Siregar (Ta'lim Kesehatan Masjid Nurrusysyiffa Sunterjaya)

Al-Quran menegaskan langkah preventif daripada kuratif untuk memelihara kesehatan.

Al-Quran mengingatkan :
Makanlah yang baik lagi halal (Al-Baqarah 168); Jangan berlebih- lebihan (Al-A'raf 31)
Bersuci/Wudhu yang sempurna (Al-Maidah 6);

Berpuasalah agar sehat/detoks (Al Baqarah 183); Makanlah buah-buahan dan minumlah madu (An-Nahl 69); Al-Quran Penawar dan rahmat (Al-Isra 82).

Rasulullah SAW sosok teladan memberi Tips sehat :
1.Makan secukupnya
2.Berhenti sebelum kenyang.
3.Makan makanan halal
4.Melarang minum khamar dan merokok
5.Puasa
6.Rutin Olahraga

Al-Quran tidak meninggalkan sesuatu yang kecil maupun besar kecuali mencatatnya

Sehat itu adalah nikmat yang Allah SWT anugerahkan kepada setiap hamba-Nya.

Tentu kenikmatan ini wajib kita syukuri, dan dijaga. Kita mampu karena Allah ciptakan kita paling sempurna (Ahsani Takwim, Quran Surah At Tin 4).