3. Kompres Hangat atau Dingin
Kompres hangat bisa membantu melemaskan otot yang kaku dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara kompres dingin bermanfaat untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Kedua metode ini bisa memberikan kelegaan sementara bagi penderita osteoarthritis.
4. Obat Pereda Nyeri
Krim atau gel pereda nyeri yang dijual bebas bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit pada sendi, terutama di bagian yang dekat dengan permukaan kulit seperti lutut atau pergelangan tangan.
5. Penggunaan Alat Bantu
Alat bantu seperti tongkat atau alat penopang tubuh lainnya dapat membantu penderita pengapuran tulang untuk beraktivitas tanpa terlalu memberi tekanan pada sendi yang terpengaruh.
Penggunaan alat bantu ini umumnya diperlukan ketika kerusakan tulang sudah cukup parah.
Baca Juga: Tersangka Sopir MBG Penabrak Siswa SDN Kalibaru 01, Terancam 5 Tahun Penjara
Penanganan Medis Pengapuran Tulang
Jika pengapuran tulang terus berlanjut atau tidak membaik dengan cara-cara mandiri, tindakan medis mungkin diperlukan. Beberapa pilihan perawatan medis antara lain:
1. Penggunaan Obat-obatan
Dokter dapat meresepkan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) atau paracetamol untuk meredakan nyeri akibat pengapuran tulang.
Obat-obat ini membantu mengurangi peradangan dan mengontrol rasa sakit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini: Cancer Ada Masalah, Leo Sedang Mesra, dan Virgo Harus Jujur