Manfaat Buah Delima

JournalNusantara.com -  Buah delima menjadi salah satu buah yang cukup sering disebutkan dalam Alquran.

Buah berwarna merah ini disebutkan dalam Alquran sebanyak tiga kali, yakni dalam surat Al-An'am ayat 99 dan 141 serta surat Ar-Rahman ayat 68.

Baca Juga: Keikhlasan dan Kejujuran Tidak Berjarak

Dialah yang menjadikan tanaman-tanaman yang merambat dan yang tidak merambat, pohon kurma, tanaman yang beraneka ragam rasanya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak serupa (rasanya).

Baca Juga: Ketika Harta Datang dan Pergi

"Makanlah buahnya apabila ia berbuah dan berikanlah haknya (zakatnya) pada waktu memetik hasilnya, tapi janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan," sebut firman Allah SWT dalam surat Al-An'am ayat 99.

Baca Juga: Glaukoma : Menyelami Penyakit Mata yang Diam-diam Berbahaya

Buah delima dikenal mengandung banyak mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, yakni protein, karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, dan vitamin K.

Selain itu, delima juga memiliki kandungan polifenol yang kaya antioksidan.

Buah yang menjadi bagian dari kelompok berry ini bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, kanker, penyakit radang sendi, dan menekan kadar kolesterol jahat.

Semoga bermanfaat.***

Sumber : Sehat Islami