18 kali lipat dari apel,
1,5 kali lipat dari* jambu biji,
15 kali lipat dari* pisang,
1,5 kali lipat dari semangka,
15 kali lipat dari ceri dan
16 kali lipat dari nanas.
4. Vitamin K : pepaya 5 kali lipat dari pisang
2,5 kali lipat dari semangka dan 4 kali lipat dari nanas.
Semoga bermanfaat.***