tidak ada yang terbebas dari amarah
sebab amarah bagian dari fitrah
dianugerahkan Tuhan kepada manusia
agar hati berlajar menjadi dewasa
persoalan yang sesungguhnya
bukan amarah yang menyala
tetapi mampu menjinakkannya
sebelum melukai hati sesama
banyak orang mengira
kemenangan berada di luar dirinya
dengan menaklukkan setiap lawan
dan membuat orang lain ketakutan
padahal kemenangan terbesar
adalah mengalahkan diri sendiri
ketika amarah mulai membakar
namun lisan tetap terkendali
amarah laksana bara api
dapat membawa malapetaka
bukan hanya membakar diri
tetapi juga hati di sekitarnya
ketika amarah berkobar
akal sehat pun mulai tersisih
bukan hanya diri yang terbakar
orang lain pun merasakan pedih
Malang, 30 Juli 2026
Salam sehat,
M. Sinal