tubuh amanah Sang Pencipta
diam-diam menjaga kehidupan
namun sering kali kita lupa
merawatnya sebelum datang keluhan
kesehatan tak bersuara
tapi hadir dalam setiap tarikan napas
baru terasa begitu berharga
ketika sakit mengetuk dengan keras
kita sibuk mengejar waktu
hingga lupa memperhatikan tubuh sendiri
padahal tubuh selalu memberi tahu
meminta jeda dan memulihkan diri
terkadang kita menunggu lemah
untuk belajar mensyukuri sehat
hingga syukur kembali menemukan rumah
pada nikmat yang paling dekat
kesehatan harta yang utama
bukan sekadar memperpanjang usia
melainkan juga menjaga kesempatan
untuk terus menebar kemanfaatan
Ya Tuhan, anugerahilah kami
keadaan sehat lahir dan batin
agar setiap nikmat yang Kau beri
dapat memberi manfaat bagi orang lain
Malang, 8 Juli 2026
Salam sehat,
M. Sinal