Buah durian baik untuk kesehatan pencernaan. Karena kandungan serat pada buah aromatik satu ini, dapat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit dan membantu menyehatkan pencernaan pada tubuh manusia. Dalam penelitian di jurnal Nutrients, menyatakan bahwa serat dalam durian juga merangsang gerak peristaltik.
Hal ini dapat meringankan proses pencernaan di usus dan juga membantu mengobati masalah seperti kembung, perut kembung berlebih, mulas, dan kram. Gerak peristaltik merupakan gerakan otot-otot yang berkontraksi untuk mendorong makanan sepanjang saluran pencernaan.
Semoga bermanfaat.***
Sumber : Orami.co.id