JournalNusantara.com - Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh mengalami kekurangan asupan cairan, sehingga organ-organ tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik.
Baca Juga: Pentingnya Kecerdasan Emosional dalam Kehidupan
Dehidrasi bisa disebabkan oleh kebiasaan kurang minum air putih atau kondisi tertentu, seperti diare, muntah, demam, banyak berkeringat, dan terlalu sering buang air kecil. Jika kondisi tersebut tidak ditangani, tubuh dapat mengalami berbagai gejala, seperti gangguan fungsi organ.
Baca Juga: Makan Tiram Bisa Menjadi Obat Alami dan Tingkatkan Vitalitas Ranjang
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, berbagai jaringan dan organ tubuh akan kekurangan cairan, termasuk kulit.
Dilansir alodokter.com yang dikutip Sabtu (30/12/2023), ketika terjadi dehidrasi pada kulit, Anda akan merasakan keluhan tertentu, seperti kulit terasa kering, gatal, dan terlihat kusam. Gejala tersebut bisa muncul pada pemilik tipe kulit apa pun, tak hanya orang yang memiliki kulit kering.
Baca Juga: Wow, Buah Apel Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Disfungsi Ereksi
Selain kulit yang menjadi kering, dehidrasi juga dapat membuat Anda merasakan beberapa gejala lain, seperti:
1. Pusing
2. Bibir kering dan pecah-pecah
3. Tubuh terasa lemas
4. Jarang buang air kecil
5. Urine berwarna kuning pekat atau lebih gelap dan berbau lebih tajam
6. Bau mulut
7. Sulit konsentrasi